一、旅游行程：

第一天：基地培训  住：基地  （中、晚）
08：30          到达基地 
08：30-08：50   （20分钟的时间放好行李，更换衣服，上洗手间）集合 
08：50-10：20   破冰，建立团队（同心圆、直呼其名、人浪……） 
10：30-12：00   信任背摔 
12：15-13：30   午餐 休息
 
13：30-14：00   热身舞蹈，团队游戏 
14：00-15：30   A合力过桥；B高空断桥；C过电网；D孤岛求生 
15：30-17：00   空中单杠（高空断桥） 
17：00-17：00   风雨人生路 
17：30-18：00   总结、分享 
18：30-21：30   篝火晚会，大型团康活动（游戏）……

第二天：基地培训  （早、中）
08：30          起床 
08：30-08：50   （20分钟的时间放 行李，更换衣服，上洗手间）集合 
08：50-10：20   热身，回归团队（同心竹、人浪……） 
10：30-12：00   高空断桥 
12：15-13：30   午餐 休息 
13：30-14：00   热身舞蹈，团队游戏 
14：00-15：30   A空中单杠（天梯）；B天使之手（飞夺泸定桥） 
15：30-17：00   同履薄冰（梅花桩） 
17：00-17：30   全体毕业墙 
17：30-18：00   总结、分享 
 
二、行程报价： 450元/人

含基地住宿一晚，往返车费，9米横幅一条，拓展花序及拓展毕业照数码底片，免费拓展项目评估